最近、渋谷の街中で「声優募集」というチラシ配布を良く見かける。面倒くさいから調べたりしてないけどどうせ騙す気だろ！日本人も勤勉から怠惰へ、騙して稼ぐ事案が増えすぎ。そりゃあ先進国から転げ落ちるのも当然だろ。

昨日、病院でもらった薬が嘘のように効いて風邪が完治した。後は減量。仕事は休みでやる事もないとついつい食べてしまうのが辛い。かといって集中力もないので曲作りも全くやる気ない。花輪選手の風邪も治っているといいな！

夜はまとめスレ見てゲームして終わり。体重にやや余裕があったのでステーキを食べに。今回は時間をかけて落とした事と酒の節制が上手く行った事で結構食べれています。筋トレもギリギリまでやったしコンディション良さげ。

本日、昼過ぎに起きて体重70?。ここから水抜き開始。そうはいってもお腹は空いたのでおかゆ2つ食ってから風呂。長風呂で軽く落としにかかる。その後ボクシング。軽く走ってからシャドー、マス、ミット、一旦帰宅して小休止。

夜、溶岩浴で1?、帰って風呂で500ｇ落とす。残り2?弱なので明日の溶岩浴と風呂で丁度いい感じです。5?の時はこれに1時間のジョギングが2回加わったてたわけで狂ってた。200ｇぐらい水を飲んで寝ます。明日までの我慢。

良いアフターを


良いサービスを

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