羽田空港で日付チェンジ。0:25発のバンコク便で出発。バンコクではクーデータをしているとかしていないとか。赤T対黒Tとかでやりあっているらしいので赤黒のリバーシブルTシャツ持っていれば大丈夫だろう。優勢な方に早着替えする蝙蝠野郎です。

そんな喧騒を離れたプーケットでのトレーニングなので実際あんまり関係ありません。6時間半くらいで着くけど4時間くらいは清水兄と話しているので途中で機内食を食ってほぼ睡眠を取らずバンコク到着。3時間待って乗り換えてプーケット到着。遠い。

空港からタクシーでジムまで。去年は650バーツだったのに値上がって800バーツに。タクシーが安くなるチームはどっちですか？軽くクーデターに参加しようかと思った。今回は清水（弟）も同行予定だったがドタキャン。それ以外は順調にジム着。

昼頃にはジムに着いたがホテルの手配や参加するクラスの選択などをしているうちに夕方になり、移動疲れもあったため初日はいつものBIG　Cまで買い出しをしてジム内を見学して知り合いに「came　back！」と軽く雑談して終了。明日から本気出す。

それにしても外国人はフレンドリーな挨拶と自己紹介が会って2秒で始まるから素晴らしい。挨拶という習慣をすっかり無くしたリバーサルジムも見習うべきである。えらい時間をかけて組んだ練習予定表。計画立てただけでやった気になるのは不思議。

安定のANA、機内食ファンに送る定番カット


うどん、食い終わってから汁の存在に気づいた清水（兄）。ちゃんとしろ！！


昼食はお決まりのやつで。しかし・・・もはや日本の店の方が美味いとです・・・


暑いので切りました。1000円カットより高い1200円！！


色々と新しい施設ができてました。写真はクロスフィットのジム


日本の子供が一人でメインを務める容赦ない大会


夜、屋台で夜食


計画だけは盛り上がって凄い事になった練習予定表。全23コマ


良いサービスを

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