本日、引き続き風邪ダウンで昼まで寝る。昼過ぎからメール仕事すませて夕方。タイガーの人達にお別れの挨拶をしに。年末のDEEPで長倉選手と戦うジョージと毎年おなじみのロジャーにグッドラッグを告げて終わり。ロジャー、「アンドウ　イズ　ビッグ・・・」ってグチってたなあ。

タイガーを後にして今度はAKAのマルセロに挨拶しに。AKAタイランドを日本で宣伝してくれ、との事。事前に紹介メール送ってくれれば練習代を割引してくれるとの事です。行ってみたい方、よければ連絡ください。マルセロと夜ご飯食べる約束をしてAKAの挨拶終了。こういう事はちゃんとしないとね。

急いで戻ってプーケットトップチームのNO-GIクラスでプーケット最後の練習。テクニックとシチュエーションスパーやって寝技スパー。早速マルセロから盗んだ技を使ったり、ツネさんが極めた相手がUFCファイターだったりと何かと実りのあるラストクラスでした。

汗で終始ヌルヌルでした


3日前にAKAで遅れてきて帰らされたやつとばったり再会。スパーしたけど力任せでがむしゃら系だったなあ。とりあえず力任せに対抗してアームロックしときました。悪い奴ではなかった。練習後はいつもの記念撮影とFB交換会。

フライからヘビーまで誰が来ても練習できます！


夜、マルセロ含むAKAの人達とBBQ屋で飯。マルセロとあまり言葉が通じず頑張るも会話はずまず。とりあえずまた来年来るよとだけ言って解散に。外国人と飯屋で盛り上がるくらい英語が出来るといいなあ。帰ったら頑張ろう。

飯終わって時間が早かったのでツネさんとお茶してだらだらと。世間話からジムの話から男子トーク。そのまま小腹が空いて夜食に出かけてさらにだらだらと話し込む。こういうくだらない時間も大事だったりするとかしないとか。

何処の国でも炭水化物は美味い


どんな練習でも出来るプーケットトップチームはこちら！


風邪も落ち着いたし、ジャンプもアプリで読めたしとりあえず順調にプーケット修業は終了です。前回の毎日3部練に比べたら風邪ひいて休んだ日もあったけど出来るだけ頑張りました。明日はバンコクで柔術して貝瀬さんと飯。

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