風邪が治らなくて何かの併発を疑う今日この頃。減量の開始も相まって全く治る気がしません。30歳の時に人間ドッグ行ったきりで自分の体を過信しているフシがあるので気を付けたい。そんなグッタリ社長の書くブログの12月検索ワードはこちら。

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「水抜き 減量」自分の場合は計量日の前日夕方くらいからやります。走って1キロ、岩盤浴で1キロ、風呂で1キロ。当日も同じメニュー。途中途中で水をちょろっと飲むので大体これで5キロ落ちます。無理な減量は脱水症状になるので気を付けて。

他には対して面白い事も書けていないブログなので閲覧数も伸びないところです。これといってさしたる目的もあるわけでもなく近しい人への近況報告として書いているのでいいんです。変に注目されると炎上するし・・・。既にたまの無言電話は既にある。

良い写真がないので困った時の拾い動画


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